Encuentra tu camino hacia recuperación y esperanza
Los desafíos de la vida pueden hacer que te sientas abrumado, ansioso, deprimido y desconectado, lo que te lleva a luchar contra la baja autoestima, problemas en relaciones o traumas. Ya sea navegando por la ansiedad, el conflicto familiar, identidad cultural, o una transición importante de la vida, estoy aquí para caminar a su lado.
En la Consejeria de Recuperacion y Esperanza (Healing y Esperanza Counseling), brindamos un espacio compasivo, inclusivo y culturalmente sensitivo donde puedes encontrar apoyo y comprensión. Acompañenos en un viaje hacia la recuperacón, la resiliencia y el empoderamiento, con terapia adaptada a sus necesidades y experiencias únicas.
¿Alguno de estos te suena familiar?
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Tienes dificultad para concentrarte, tomar decisiones o terminar quiáseres debido a un agobio excesivo. Tienes dolores de cabeza, sientes fatiga, frustración y estás emocionalmente agotado.
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Sientes una preocupación constante e incontrolable sobre diversos aspectos de la vida, causando problemas para dormir en la noche.
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Tienes dificultad adaptandóte a una nueva circunstancia de la vida, ya sea un cambio de carrera, mudandóte a una nueva ciudad o convirtiendóte en madre/padre. Sientes ansiedad, estres, e instabilidad.
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Estás constantemente al límite sin ninguna razón. Revives eventos traumáticos a través de recuerdos intrusivos y pesadillas.
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Te resulta difícil equilibrar las expectativas culturales y las normas de múltiples culturas, haciéndote sentir perdida/o en tu identidad.
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Te sientes agotado por tu esfuerzo continuo en navegar y contrarrestar el racismo y las microagresiones en la sociedad.
Quieres mejorar tu salud mental y encontrar esperanza de nuevo?
Bienvenida/o. Estás en el lugar correcto. Soy Luz Navarrete, terapeuta y dueña de Consejeria de Recuperación y Esperanza. Me apasiona brindar terapia centrada en la persona, culturalmente sensitiva, y basada en fortalezas. Juntos, trabajaremos para crear una vida llena de esperanza, resiliencia y plenitud. Será un placer trabajar con usted.
Servicios
Healing and Esperanza Counseling se dedica a brindar terapia inclusiva y culturalmente sensitiva en inglés y español en Colorado a través de terapia virtual. Le damos el poder para superar los desafíos de la vida y cultivar una vida significativa y plena.
¡Aquí perteneces!
Mi casa es tu casa. Me dedico a brindar servicios a personas de todos los ámbitos de la vida. Este es un espacio inclusivo donde todos los individuos, incluidos BIPOC, LGBTQ+, neurodivergentes, inmigrantes y aquellos que han sido marginados e históricamente desatendidos, son bienvenidos y valorados.
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Mi experiencia radica en trabajar con Latinos, individuales mayores de 12 años y con comunidades marginadas (BIPOC, LGBTQ+). Algunas de mis especialidades incluyen apoyar a personas que atraviesan ansiedad, transiciones de la vida, cuestiones multiculturales e identidad racial, agotamiento, problemas de relaciónes, autoestima, neurodivergencia y más.
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Juntos, crearemos un camino hacia la recuperación y el empoderamiento, celebrando su historia única y fomentando la resiliencia en un entorno compasivo con apoyo.
Próximos pasos
1
Haz contacto
Comunícate para programar una consulta GRATUITA de 15 minutos. Esta consulta sin compromiso te ofrece la oportunidad de discutir tus necesidades, hacer preguntas y determinar si soy la terapista adecuada.
2
Colaboración
Durante nuestras primeras sesiones, trabajaremos juntos para crear un plan de tratamiento personalizado. Conectaremos tus pensamientos, emociones y experiencia interna.
3
Ver los cambios
Nos reuniremos regularmente y trabajaremos para identificar los problemas, comprender los patrones y aplicar las intervenciones adecuadas para tus necesidades. Monitorearemos el progreso y haremos cambios según sea necesario.
